今天在读李参的第二本书,主要分为知识管理和日记等内容,对于知识管理,核心和重点是写卡片、善用标签,并且意识到标签可以设置很多,通过标签关联起自己所写的内容。
卡片的重要性,李老师强调过很多次,不过目前自己写的质量偏低。
今天比较有收获的是关于日记部分,从9月份开始写,其实已经有几个月时间,虽然中间有部分时间,只记录了体重,不过那一天因此被点亮,也是个快乐的事情。李老师的书里,关于日记,她认为意义在于可以引导自己的思维方式,特别是感恩日记、成功日记等,有助于影响自己的关注重点向正向、积极的方向去调整,因此,我要重新写高质量日记,并根据自己想去往的地方,调整自己的日记引导结构。
网友评论