✅有感触的句子：
1.回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
PS:因为逃避会有反噬，力的作用都是相互的。逃得越久，叠加的痛苦会越多。
2.几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已
✨思考：
1.人拒绝的不是成熟，拒绝的是通往成熟这条取经路上的九九八十一苦
相比于向往的拥有成熟心智的生命体验，当下的痛苦，过往经历的痛苦才是最真切的
而这份真切感在抗拒的漠视、遗忘、不被认同中不断蓄能，以致面对它也是一份痛苦，也需要很大勇气
2.基于真实直面问题
回避问题、逃避痛苦的潜意识是不认同、抗拒这个问题出现在自己身上。那直面问题便是去认同、接纳出现在自身上的这些问题
而接纳的底气、支撑点是什么吗？是什么可以让我们在从否认抗拒的割裂状态里重新归回一体呢？
是真实，真实的自己便是如此，“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已”如果生活本然就是如此，为什么还要费力去抗拒呢？
接纳而不是割裂
在真实的链接中直面、生长
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