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第300天奇迹功课

第300天奇迹功课

作者: 宇宙云英 | 来源:发表于2018-08-06 05:39 被阅读0次

    今天(8月5日)常规功课完成:静心(30分钟)、当下练习1千次零极限、读诵《大学》《中庸》、奇迹功课、日志。觉察每一个我;清晰人生唯一的目标并去做事;觉察不谈论他人。

    感谢今天第300天的奇迹旅行。与伙伴相约一起在兰州登白塔山、看黄河、参观博物馆、逛书店、吃美食、看电影。玩的不亦乐乎。对云英来说能够全然享受当下是有挑战,觉察到自己的限制性的观念被打破,瞬间不同的感受。如面对快速滑行的锁道,座之前也有害怕,明显感受双脚的无力,尝试的那个瞬间,与风为舞,感受与宇宙一体的自在。

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