美文网首页想法简友广场
对待时间的方法论(续)

对待时间的方法论(续)

作者: 九似 | 来源:发表于2019-05-31 17:48 被阅读0次

    人对待时间的态度千差万别:茫然、焦虑,投机和随意的。大部分人都不能正确的对待时间 。

    一个人如何对待他的时间,决定了他能成为什么样的人。

    时间是一种宝贵的资源,把这无形的财产投资在对自己有学习价值的方面,坚持下去,您会收获意想不到的惊喜。

    对待时间请您要郑重。这是民国时期的大学者梁漱溟先生回答这个问题的。可见对待时间的态度要:不敷衍,不迟疑。

    学习对待时间的方法可以学习您的孩子或周围的孩子对待时间,他们玩耍时的全神贯注,问您问题时的严肃表情等等,这就是孩子用郑重的态度对待玩耍。

    斯坦福大学著名的心理学家菲利普  津巴多建议人们按照不同场合采用不同视角:

    积极过去视角

    享乐主义视角

    未来视角

    积极过去视角:怀旧,珍视亲情和友情,对拥有的带有感恩之心。(注意:往往忽略当下的快乐)

    享乐主义视角:享乐的心态看待当下,幸福感高,(注意:易出现成瘾行为)

    未来视角:具有前瞻性,关注待完成的目标和任务,高效利用时间(注意:幸福感不强)

    三种视角相互交织运用

    用平衡式方法对待时间的十点建议:

    1.生活在当下

    2.严肃的对待时间

    3.享乐对自己的私人空间

    4.换位思考自己和别人的时间视角,避免出现因满足自己而浪费别人的时间

    5.联想过去

    6.不沉浸于过去

    7.制定实现梦想实现目标的计划

    8.预测自己不能掌控的因素,平衡计划和生活

    9.以未来看待当下

    10.对未来保持积极的心态

    锻炼一种技能用年为时间单位来学习。因为一年就可以改变很多事,别小看自己:三十年河东三十年河西。头几年你可能会经历挫败,煎熬和孤独及嘲笑误解。正因如此你更应该为此努力。

    (读书笔记及感悟)

    给您推荐一本书

    对待时间的方法论(续)


    相关文章

      网友评论

        本文标题:对待时间的方法论(续)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ljbgtctx.html