前几天，90天的践行营结营了。老师分享时说社会所有成功人士，都具备的品质是自律和坚持。拥有这两种品质，想不成功都难。
而我打卡在后半段就断断续续，想着让自己放松，放过自己。但是不坚持，新的思维和行为模式就不会形成。想要短暂的轻松还是长久的轻松？答案显而易见。
老师说，我们之所以没坚持，是因为有些未疗愈的创伤，只是一个受伤的孩子没有被看见和疗愈。所以不要责怪自己。先停止对自己的批判。先问自己为什么没有办法自律？
让自己疗愈有两种途径：接受爱和给予爱。帮助支持别人疗愈。自己很难给出去的部分，多在课堂成长自己，多亲近诸智者，还有志同道合的成长伙伴，有这三方面，会火箭式地成长。
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本文标题：自律，坚持，疗愈
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