昨晚失眠到五点，起因是喝了咖啡，并且不小心刷喜欢的博主讲未来知识变现。然后就睡不着。
半夜猫咪打落了我的电动牙刷，今日工作量超大，一共做了好多件事情。没喝到一口水，穿的红色裙子皱了，下班时刻下了暴雨，晚上只吃了一个煎饼，婚纱照的问题不算很开心，今日过的不算很开心。
一切的原因是失眠作息打破。
规律的作息不值得打破，陷入一天的恶性循环。
以此为教训，好好思考，想要如何的质量和人生 。
回家后，盘了猫，好多了。
精力影响情绪，情绪影响决定。而跟源于精力处于低端。
需要改正
昨晚失眠到五点，起因是喝了咖啡，并且不小心刷喜欢的博主讲未来知识变现。然后就睡不着。
半夜猫咪打落了我的电动牙刷，今日工作量超大，一共做了好多件事情。没喝到一口水，穿的红色裙子皱了，下班时刻下了暴雨，晚上只吃了一个煎饼，婚纱照的问题不算很开心，今日过的不算很开心。
一切的原因是失眠作息打破。
规律的作息不值得打破，陷入一天的恶性循环。
以此为教训，好好思考，想要如何的质量和人生 。
回家后，盘了猫，好多了。
精力影响情绪，情绪影响决定。而跟源于精力处于低端。
需要改正
本文标题：规律的作息不值得被打破
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