感觉重生了

昨天回来路上，已经感觉到春天的气息，一路上天真的很蓝。

给好朋友带了当地特产还有灌肠，今天给她送去。

其实奔波后，更想给她快递过去。但是她非要让过去吃顿饭。

只是来回一趟真的是太远了。

昨天睡觉前，做了18分钟的冥想，排了好久肠胃中的浊气。

今天早起后又憋尿了，晚上11点睡觉，早上7点就应该起床了，上了厕所又回来躺下睡着，整个人非常疲惫，因为憋尿导致尿没有排净，回笼觉睡得非常疲惫，一直有尿意，愣是睡到8点20分。

赶紧起床收拾好，逛公园去了。

天气暖和的很，一路上很多小朋友都被推出来晒太阳了。

在公园里没有跑步，遛了两圈，边遛边拍八虚，每次一百下。

虽然没有跑步，也做了10分钟的然后拉伸，并在公园做了10个俯卧撑。

重生的感觉真好。

不要在意外界的眼光，没人认识你，成为你自己，做你想做的。