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改变自己

改变自己

作者: 华华7903 | 来源:发表于2023-01-18 20:01 被阅读0次

    昨晚和能量超高的叶老师聊天,从微信头像聊到生活,她是非常自律一个人,每天按时起床,坚持运动,光这一点甩开一大波人。和她聊天感觉非常温暖有力量,如果我内在量级有一级的话,那么她有十级。

    聊起来现在最影响我能量的事儿,儿子天天遇事儿情绪不稳易怒发脾气,平时啥事儿都喜欢喊我,妈吃啥?妈过来,妈穿啥?妈,妈,妈……。

    叶老师提醒我你越怕啥越来啥,你怕孩子黏你他就越黏你,凡事往深挖,多往深处想,想想最深层的原因,到底是什么内在原因。

    孩子现在小想让他主动改变,一般来说有时候他也不认为他有啥问题,要想让孩子改变,就先把你的那个互动模式变一下,你的互动模式变了之后,你们两个互动,他就会自发的改变,比如他在喊你,你就特别高兴地立马跑到他身边,儿子,你要什么?就是显得热情一些,甚至你主动粘到他床上,就像院长讲过一个案例,孩子术抱抱,那妈妈就主动下去抱他一下,使劲儿把他抱在怀里,他都不想让你抱了,就是给足他温暖和怀抱,给足他之后,他就没这方面的需求了。

    孩子他内心有他的解读,喊妈妈帮我可能就是妈妈爱我的表现,那我就多爱你一点,其实小孩儿,有时候特别的男孩儿会慢慢的疏远妈妈,总之你尝试着换一种方法,如果以前你不耐烦的话,现在你就多点耐心,非常开心的,非常高兴的跑他身边,就是你粘他,以前他粘你,现在你可以粘他,你也可以喜欢他给你弄啥东西,就把他对你的召唤调过来对他,你要个啥让他拿,这样的话你俩的互动方式一变,他就会跟着调整,你既然那种方法不行,咱就改变,改变咱自己的方法。

    其实就孩子行为上的事儿,喊你闹你,叫你找东西,我觉得从孩子这方面儿来说,你应该再往后看一些,分析一下孩子的心理需求,他想要什么,是寻求妈妈的关注,是想要得到妈妈那里更多的爱,还有就是你的反应,他会有什么样的感受,如果他感觉好了。这个事儿就基本上来说行为问题就好解决,如果感觉不好了,就给咱想要,比如说咱想要一个手镯子,然后老公没买,而且表现的非常不耐烦,就非常嫌弃,那咱心里这个渴求就压着了,还可能会一直想要,咱要注重孩子的感受。

    最后叶老师怕我不理解,又帮我总结了一下,大概有三点:

    ①深挖三层,分析自己(有些孩子身上的问题是我们自己的投射,只是我们没看见而已)

    ②改变一下与孩子的互动方式(与孩子互动有用的方法就多用一些,比如肯定和赞美;没用的方法,就尝试换一种方法,比如批评与指责。有效继续,无效改变。)

    ③体会一下孩子行为背后的心理需求和感受(别只看行为,应该注重行为背后的心理需求,多给孩子一些二的心理营养)

    真的太感谢叶老师了,在导师班学习,有高能量级的良师益友一起学习,互相帮助,共同成长进步的感觉真好!

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