哈佛MBA、畅销书作家、女性创业者……她有着漂亮的人生履历，可30岁前，她却在爱情上屡屡碰壁，几乎没谈过恋爱：“没有人喜欢我，也没有人愿意和我约会。”

为了弥补爱情上的缺憾，让人生可以全面开花，她用7年时间，花费200万进修，环球求学，马不停蹄地寻找一切可以提升人生运营能力的机会，在失败的情感经历中总结出正确的脱单方法。

然后，她用1个月脱单。

如今，她和当时的男朋友已经结婚七年，幸福的婚姻为她的努力做出了证明。

她，就是“美好人生运营学院”的创始人一稼。

前不久的例会，一稼曾与国际情感顾问、两颗红豆CEO林霄恩（Shaun）展开精彩对谈，为Pinker们分享了她运营美好人生的理念以及幸福婚姻的经营法则，在社群中获得极好的反响。

本周六，一稼将再次做客VividPink社群例会，传授她的“高质量脱单秘籍”，分享拓宽交友渠道、找到核心择偶标准、提升女性魅力的方法。教Pinker们摆脱爱情宿命论，主动出击，一举找到让“1+1>2”的高质量伴侣。

一稼在例会直播中告诉Pinker们：“想做到高质量的脱单，一方面，要打造自己的情场选择权，提升自我才能拓宽自己的选择，另一方面，让期待值和择偶目标更趋近合理化。两边加持，脱单就容易了很多。不要为了脱单而脱单，我们的目标是找到1+1>2的伴侣 。”

为了帮助Pinker们真正实现高质量脱单，一稼分享了三个秘诀：

第一，明确自己的核心择偶标准。

一稼拿自己曾经的失败经验举例，当她完全用感性谈恋爱，只以“互相喜欢”作为择偶标准时，一旦恋爱往往争吵不断。她才意识到，明确核心择偶标准的功课应该恋爱前做，而不是恋爱后做，这才是获得长久幸福的关键。

例会中，一稼为Pinker们分享了分析自己核心择偶标准的方法，错过直播的Pinker可以回看视频学习。（关注“两颗红豆VividPink”公众号，发送“择偶标准”，领取《脱单核心择偶标准》表格）

第二，找到自己的女性能量。

现代女性受男女平等意识的影响，从小与男性竞争，追求目标感和掌控感，容易造成女性能量的丧失。一稼认为女性能量是属于女性的特权和优势，巧妙运用，无论是职场上还是爱情中，都可以四两拨千斤：“每个女人的内心都有本真的女性状态，会让我们更加轻松自由。”

第三，拓宽交友的渠道。

一稼告诉Pinker们：“越是高知的女性越要打开渠道去找对象，如果局限于某个区域，会面临选择少或是竞争激烈的情况。不妨尝试跨地区，甚至跨国的恋爱。”

例会的最后，一稼道出了自己的一个信念，她相信可以“通过重塑自己来实现任何目标”，“提升自己，重塑自己的观念、性格、思维方式，每个人都成为配得上自己人生目标的人 。在不断变得更好的过程中，成功和幸福自然会来。”