成长功课第24天:突破考验,正是在拓展自己的格局。那么面对考验的时候你内在发生了什么样的变化呢。觉察自己,调整自己。
跟随学习之前,我把所有问题归结到他人头上,认为他人是造成自己痛苦的根源,是他人自私冷漠,是他人没有关心体贴的心,让我好孤单,好无助,越是这样,自己在痛苦的漩涡里,越不能自拔。
老师让我们往内观自己的问题,看到抱怨的心,指责的心,算计心,看到只要求别人不要求自己的心,看到自己在各个角色都没有尽到本份,没有在道上,没有付出的心。
自己才是问题的根源,可这样等于全盘否定了自己,我不能接受,不愿面对背后的真相,觉得接受这个真相就等于几十年的努力白费了,很失败。
我不愿面对,便开始逃避,回到家里,对先生隐忍不发,也不要求他,虽无争执,可始终没有心的链接,还是孤独,对孩子是小火不发,忍无可忍便推脱,或说出一些过激的话让他发怒。这样的亲密和亲子关系不是我想要的。
超级奶爸学习一年多后的改变,让我看到希望,在他的鼓励下,我再次走进老师课堂学习,这次,我听课做功课,深挖问题有过痛苦,但我不再逃避,也不再否定自己,接纳他人,也接纳自己,勇于去面对,改过。自己有算计心,而先生没有,我就向他学习不算计;先生能给予我充分的信任和自由,我就也给到他自由,努力去信任到他;先生从不要求我,我也尽力不去要求他。
与先生的相处中,改变最大的就是,先生对我的好,我也一一回馈给他,先生做不到的地方,我去补上就好,如先生不会做饭,那我就做,累了或做不了的就找人做,或放一放。
与孩子的相处中,也越来越少发脾气。虽然孩子学习还不精进,但他开始有意识的运动,锻炼身体,在学校的笑容越来越多,那就给他风和日丽的环境,等待他慢慢成长吧。
回到同学中,同学都觉得我比以前安静了许多。是的,当不再计较个人输赢,算计得失,愿意接纳别人时,就会发现自己的怒点越来越高了,以前常态的生气发火,变得稀少,也能容许先生的懒,接受公婆的生活方式,越来越能适应不同的环境。
接下来,还有很多考验,那就是处处为人着想,服务他人,我还做得不到位,这是我需要突破的地方。
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