2020-7-5晨间日记

今天是什么日子

起床：九点

就寝：十二点

天气：阴

心情：有点沉闷，低落。

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早起，早睡，学习。

改进：毅力不够，希望自己继续坚持

习惯养成：

早睡早起，积极面对生活。

周目标·完成进度

摆脱低落的情绪，完成每天安排的计划。

这周，由于低落的情绪。完成度很低，加深了我低落的情绪。

学习·信息·阅读

心情低落的时候，我会选择看看电影。担心看多了，也会觉得很烦躁。有时候出去觅食的时候，反而好很多，但是没事的时候又不太出去。可能因为就我只有我一个人的原因吧。

健康·饮食·锻炼

好几天都没有到食堂或者吃上正常的饭了，都是有些粥，面包，泡面这些。锻炼什么都也没有，倒是坐着腰酸背痛的。晚上还睡不着，白天醒了。不是说有多困，是我害怕醒来。因为醒来又是情绪低落的一天。

人际·家人·朋友

      最近老是梦见有些特别奇怪的梦，就光我去世的老爸都好几次了，还梦见很奇怪的一幕，我看见发射的火箭还是导弹没有发射成功，从天空中掉下来。我家房子也受到影响了，几乎要倒塌的样子。我踩到哪里哪里就感觉要踏下去一样。最后我只能蜷缩着了。

朋友什么的，好像有点麻木了，我不知道谁把我当朋友。所以我也从不主动联系任何人，这也避免了失落。不过时不时还是有那么几个了解我的会主动联系一下我，但是我觉得有时候挺累的，因为我还要装出我很开心很精神的样子。

工作·思考

现在还没有工作，先忙完这段时间。我应该会先随便找一个班上着，再考虑自己该怎么办吧，现在找不到生活的意义，找不到自己的价值在哪里。也不知道自己要怎么做才好。所以走一步看一步吧，虽然很傻，但是却很有效。

最美好的三件事

1.
2.
3.

待定吧，现在确实想不到最美好的三件事事是什么？仔细想想。。。

父母健康    工作顺利    友情爱情双丰收吧。感觉有点太贪心了。。。。

思考·创意·未来

现在思维太狭隘了，不知道我未来是什么样子的。只要不要太惨就好。