诸病从寒起，寒从脚下生”，足部寒凉与否与我们身体健康息息相关。
现代社会⼿足畏寒者屡⻅不鲜，尤其足部感觉寒凉者越来越多，即使天⽓炎热也会如此，从中医⽽言，头部为诸阳之会，足部为诸阴所聚，足部为⾜三阴经之始， ⾜三阳经之终，这些经络具有运⾏气血、濡养全身、抵御外来邪⽓、保护机体的作用，因此脚最容易易发冷，⻓期手脚冰凉的⼈多数是因体质属于寒性(阳虚体质)、中焦不通-⽓血下行不畅、足部经络有淤滞等因素，可能与其饮食、生活习惯、身体原因等诸 多因素有关。
“李⽒砭法-⻁符铜砭”治疗此类问题效果卓越，列举病案如下:
基本情况
马⼥士，45岁，体型偏胖
病史情况
述双膝以下时常畏寒、阴冷感觉约20年。形容有时是“刺骨的寒”，足部尤甚，即使睡觉穿袜也不觉暖和，但上半身和双上肢易出汗，双下肢出汗较少; 易打嗝; 尿酸偏高2年，偶有手指关节疼痛; 平素喜爱寒凉冷饮，爱吹风扇空调， 甚者会对着⻛口吹。
病案分析
结合各症状和饮食习惯分析，其符合寒凉体质，且脾虚运化-气化功能失常，中焦经络阻塞导致气血上下循行不畅引起下半身寒凉现象。
刮痧方案
(1)心包经、三焦经:引⾎下行，打通三焦气化功能
(2)背开四穴
(3)肝脾肾、L3、带脉:重刮
(4)骶骨、髂部
(5)小腿胃经、阴陵泉⽳、三阴交穴
(6)四井排毒
嘱
三餐定时;
停止一切寒凉类饮品;
禁⽌让⻛直接吹到身体肌肤。
刮痧情况
从2019年2月25日⾄4⽉5日一共刮了6 次，除了未查尿酸正常与否之外，其他问题基本全无，且体重瘦了至少2公斤。
第一次刮时，当刮到腰正中时，只刮 了几板就晕板了，休息后刮左侧腰部 ⾄带脉区域时再次感觉晕，休息后再试着触碰了一下其右侧带脉区域，有会晕的感觉;遂未刮右侧，直接进⼊刮小腿，当触碰阴陵泉⽳时极痛，打磨手法都感觉很痛。
第一次痧像
第⼆次来时述第⼀次刮完后⾜心变暖和了，有时脚露在被子外面都问题，在以前是不可能的事情!
第二次痧像
第三次刮痧后打嗝情况明显减少。在第三次刮痧时有一明显排寒症状，挺有意义:
当刮其右侧髂缘一带时，其自己感觉右太溪穴下约⼀寸位置处有“冒寒⽓”现象，其描绘“似打开冰箱冰冻⻔时，有那种寒⽓带雾状”的感觉从那里往外冒.....
中途试停刮——当停⽌刮时感觉就会消 失。
刮之排寒现象的整个过程大约持续⼆分钟左右才停止!
第三次痧像
刮右髂部
太溪穴略向下位置
第四次刮后述其流汗已⽆臭味(刚开始没告诉我这个症状)，以前打⽻毛球时每小时都要换件衣服的现象彻底不需要了!
第四次痧像
注: 前三次⾜⿊痧均较少，到第四、 五次时排出很多。
结论
李道政老师的“李氏砭法-⻁符铜砭”在调理身体⽅面确实是我所⻅过最见效快、安全可靠、⽆副作用的极好⽅法，值得我们深入研究和不断习练。
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