积极心理学~如何让梦想在现实中碰撞出一片天地

记录 by 刘微

积极心理学~如何让梦想在现实中碰撞出一片天地

每一次和大家相聚在读书会，都会有意想不到的收获，那些一起坐下来，互相倾听，互相学习的感觉，在成年人的世界里，是特别的可贵。而在华阳青创社的读书会里，我们遇见了可爱的人儿，碰撞出思想的火花，灵魂的升华。

现场有来自大四的学生，满腹诗书才华的海舟；农业运营表达精准的不二；来自云南做营销的栾大哥；来自江油享受生活的“地雷”姐；梦想致力于教育事业的祝玲；斜杠青年有想法的刘伟；有自己小事业，张老师的粉丝睿睿妈和瑞瑞；当然还希望做一个有价值的人，将读书会一直举办了33场的leader，从新疆来到成都用心做保险的她~紫璇，还有陪伴妈妈懂事的小爱。

积极心理学~如何让梦想在现实中碰撞出一片天地

大家来自不同的工作领域，较大的年龄跨度，不同的家乡背景，让这场心理学讨论的盛宴激情盎然，每个人都想说出自己在生活中的体验和感悟。

积极心理学~如何让梦想在现实中碰撞出一片天地

我们主要讨论了以下的话题：

1.年轻人面对的现实处境？

2.我的梦想究竟是什么？

3.梦想和人生目标的关系？

4.梦想和体制的关系，梦想和“流行文化”的关系？

5.梦想和金钱的关系，梦想和人际关系，机遇等的关系？

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张老师：

从秦朝-清朝 2000多年，社会价值没有发生太多变化，女性和男性分工明确，男性建功立业，女性勤俭持家，社会等级森严。而在现代，价值是多元化的，这是一种进步。以前的青年没有梦想的意识，而现在不确定性非常大。而且我们对性别的要求也是是不确定的。

对于男性，女性化一点，更温柔；对于女性 男性化一些，在事业上更拼搏。如今的时代。对年轻的妈妈要求特别多，要有社会价值，在家里生儿育女，要保持好的身材形象。。。

同时，现在的人可以看到很多神话。未来30年，我们不确定巨变的社会是什么样子的，所以自己要去确定自己人生的目标和意义，自行在人生中试错，去认识自己，认识现实，并且能够高度认识自己&高度认识现实。

现在大部分人的目标是幸福和事业的成功。为什么在追求的过程中会焦虑？

不二：无法平衡，时间和资源的分配很难。这是个不理性的目标，个人主义觉醒的时代。比如我们要做到经济自足，孩子成长，夫妻互相支持，父母老年幸福，处理这种关系很复杂。幸福感是对于家庭，是成功对于社会的意义。

栾大哥：对绝大数人来说，两个目标是冲突的。成功了以后，要做一个假我。

张老师：经济上的成功，快感已经消失，边际效应已经递减。

栾大哥：我们跟不上社会发展的节奏，幸福是一种感觉，被满足的程度，现在教育给我们植入了一套系统，信念系统和价值系统，有不合理的地方，但是我们一直在奉行。

僧人的幸福感比我们要高。目标的设定有三重境界：

第一重：看山是山，看水是水
第二重：看山不是山，看水不是水
第三重：看山是山，看水是水

海舟：范蠡 &姚广孝是榜样，需要找一个制衡点，追名逐利到头破血流是不必要的。

张老师点评：海舟说的的“中”很重要，自我的核心价值不会被外界影响。同时，如果我们时间质量很高，使用爱的语言，对方能接收到，就会促进关系，增进幸福。

心理学有很多方法在临界上，帮助我们找到平衡。

在进化心理学里，我们人类在用18万年前的大脑来面对现在的互联网社会。以前我们需要食物好&安全，否则会死。那是个求生存的时代，直到现在，求生存机制还在，我要成功，否则我的价值感就消失了。

两种生活状态，哪种更幸福？

状态一：中国的农民，夫妻和谐，孩子孝顺，养鸡鸭，学习提升自己，在村里受尊敬，别人经常请教他

状态二：诺贝尔学家，感谢妻子，喜欢陪伴孩子，享受和学生在一起，也享受自己研究的内容，每天10个小时以上，直到去世。

哲学追问：子非鱼，焉知鱼之乐

在各自擅长的领域做到最好，就会体会到幸福。

紫璇：在家庭中要做到高质量的陪伴；

刘伟：正视自己的错误和不足，慢慢调整和修正

YoYo：在工作中获得成就感，在家庭中做母亲这个角色，也会获得幸福。需求是主观的。

孩子：感受哪种幸福，就做哪种幸福

妈妈：讲述了孩子不想长大，猫屎味咖啡的故事。

幸福和快乐是不需要你追求的，就在你身边。

张老师点评：

弗洛伊德：快乐的秘诀是爱与工作

世俗文化，假面具，一定存在。而在家里，父母在对孩子，不把外面的价值观带到家里面，而是看到人的价值。我存在，我就可以得到爱。家作为一个过度，一个净化的功能。现在的问题是，我们会把在外的价值带到家里来。

不二：人的成功如果从生物性，物质性来看，立功立德立言，科学家把他的时间跨度延长了。每个人对于死亡都有恐惧，所以需要做事，每个人生命长度的感知不一样。

海舟：追求人生价值是必须的。职业和人没有高低贵贱之分。

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掌握小概率事件，是要有天时地利人和的

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打动我的一句话，我们要先幸福，然后拥抱未来。

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分享连结了你我，让我们在互相学习过程中，成长了自己，离自己想要的自己，更近了一步。

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读书会还在继续，成长也不会止步，

亲爱的你，下次加入我们吧！

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