让你脱胎换骨的好习惯！做到前5条，你就能超越70%的同龄人：

文/米米

1、保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。

2、猛看片，不挑国家。不管是中国的，还是各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题。

3、不刷朋友圈、某音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。

4、吃饭时，不看任何电子屏幕（手机、电视、电脑）。很简单，追剧不差这点时间，反而一起吃饭的人很重要，多聊会天，说不定就发现了一个好项目。其次，还能防止颈椎病。

5、说话柔软，内心坚硬，做事果断。做到这三点的人，人生会像开挂一样，工作顺利，爱情美满。

6、嘴巴闭合时，舌尖要轻抵在上颚，脸型才会更好看，呼吸也会更顺畅哦。

7、一不开心就喜欢收拾东西，等到房间被收拾得焕然一新，心情就开始变美丽。

8、多向大佬学习。结识良师益友，是成长进步的最快方式。