嘴上明明不要，身体却很老实

嘴上明明不要，身体却很老实。这是老司机很爱用的一句词。这种现象在生活中其实非常常见。
比如曾经噩梦般的高中，你明明很想写作业，可偏偏一个字都不想写；你明明很想把游戏戒了，可很自然地又开始玩了起来；又或者很多男人都曾下定决心戒色，可手不自然地就放到了下面...

如何嘴上说不要，身体也不要呢

解读这种身体和灵魂的交战，司机要开一次车了。人的身体，更像是一个高级程序，它有一个奖励机制是行为的发动机。而这台发动机，往往是不受理性控制的。
比如玩游戏，它会通过不断的小目标，让大脑产生一个接一个的成就感让你成瘾；这样的小目标就会构建意义，你一旦完成这个小目标，大脑就会不断地分泌奖励物质，让你快乐地把这件事情做下去。
再比如你不想去写作业，这是因为，你的大脑判断了这件事情没有意义。你想要重新认真的写作业，你就得构建写作业的意义。所以就得想想，写这个作业，就能考上名校，出任CEO，赢取白富美，走向人生巅峰。
又或者，你写完份试卷，你就奖励自己两块泡芙，吼吼。

如果不想工作呢？

不想工作，可比不想写作业影响大多了。这个时候，就该给自己的工作赋予价值了。比如司机会觉得自己的工作是给党的新闻事业添砖加瓦，让新闻做到真正的人工智能，是不是一下子觉得自己的事业很伟大？

如果沉迷一件你觉得意义不大的事情呢

司机开车，谈戒色。有很多乖boy,都想戒除ZW。这些BOY，通常也有通宵打游戏的经验，这个时候，你还会想到污污的东西吗？当然不会！同样的道理，想要戒色，最重要的就是用一件非常有意义的事情并且内心非常渴望的事情去替代。
对男人来时，选择自己一个很喜欢的项目去创业是一种选择；根据自己兴趣，选择去经营一个微信公众号也是一个选择。对司机来说，做公众号不仅可以锻炼文笔，也可以将美好的观点分享给大家，帮助到大家。

沉迷的本质

沉迷一件价值不大的事情的本质是没有发现自己渴望东西，没有发现能够证明自己价值的东西。如果你不能构建自己生活的意义和价值，你的生活始终浑浑噩噩，终有一天会崩塌。所以，去寻找吧，找到自己生命中最渴望的事物，比赚钱更加重要。有的人选择了出家，有的人选择了创业。人各有志，真正能催动一个人成长奋斗的，往往都是一个很高尚的目标，都非常高尚。如果一生只为了钱而奋斗的人，或许已经迷失了自己的灵魂。