春生夏长，秋收冬藏，自然界万物如此，人也应当遵循自然规律，爱惜身体。
因为参加行动营，习惯了五点早起，在早上最安静的几个小时集中注意力，做事效率非常高。但是因此身体却提出了抗议。由于缺乏睡眠。用眼过度，结膜炎发作频繁。虽然早上五点闹钟响，大脑醒了，身体醒了，可是眼睛仍然在说no。
圣诞节后第一天我做了一个决定：我要遵循自然生长的规律，春生夏长秋收冬藏。在冬天的季节。按照自然规律睡醒了再起，爱护眼睛。春节过后提前早起的时间一小时。惊蛰之后，再将早起的时间提前一个小时。古时候人们日出而作，日落而息，万事和谐。如今的我，要在忙碌纷繁的世界里寻求一份和谐。
2018-12-26
2018-12-26
2018-12-26
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