药/爱自己

世界上最好的药，你知道是什么吗？下火的药是喝水，

保健的药是锻炼，

大补的药是泡脚，

美容的药是睡觉，

补钙的药是晒太阳，

养肺的药是深呼吸，

顺气的药叫开怀大笑，

世界上最好的药。

学会和自己说以下的话：

你可以犯错，因为错误会让你知道很多，以前不知道的东西，但是错过以后要弥补过失，将来不能再犯

你可以哭，因为哭是一种表达，每个人都有这种需要，但是哭过之后擦干眼泪，你要解决问题，哭过之后更坚强

你可以不听话，因为你有自己的感受和想法，但要学会倾听别人说话

你可以拒绝别人，但你不用担心别人会因此而不喜欢你，但是也要学会接受别人的拒绝

无论发生什么，都会永远爱自己。