2020年1月5日晚左右，回宿舍后头痛，剧烈，一日后缓解，始乏力厌食，后周身骨痛持续数日，咽干喉有痰，后咳嗽数日(当时正值周围流感大暴发时期)，服Vc+Ⅴb，加大饮水量，约一周后自愈。
2020年2月初，始头痛，后咳嗽，痰多，服Vc+Vb，热水泡脚，约一周后自愈。
2020年2月下旬左右，左鼻孔处突发一小花生粒大小火疮(泡疹?)，后又发现下颌一核桃大球状凸起(淋巴肿大?)，自信该物为免疫系统起作用之象，会自行变小消失，随其消失后火疮亦会自愈。约一周至十天后，一切如吾所期，完全自愈，但火疮愈合后留有花生大小紅色色素沉积，后逐惭淡化。(期间有服Ⅴc+Vb数日)
2020年五一节前几日，觉身重疲累，上楼脚步明显沉重乏力，比别人穿得多(下肢畏寒)，但无其他不适。5月2日，外出踏青(有赤脚下河二十分钟左右，并觉彼处山谷狭窄空气流通不良，有燃烧垃圾之毒气)，回程坐窗边稍有吹风，回来后始发头痛，剧烈，食欲低落，周身乏力倦困倒头便睡，一日后头痛缓解，但双下肢髋关节外侧、大腿外侧及膝盖外侧骨痛，伴双下肢肌肉痛，剧烈酸痛并觉痛处有热感，偶见小腿及脚部隐隐发麻，期间几乎无任何上呼吸道症状，无咽痛流涕，但不思饮食，整日昏睡，醒来仍疲惫不堪，无心无力做任何事，为延生机上超市购熟食而食，每日进食1~2次，食纳约平日1/3……此状至5月6日，早上醒来仍觉下肢酸痛，但有轻微缓解，开始做了顿饭，一炒青菜一炒黄豆一醃春芽，高压锅煲白粥，食二小碗，觉体力有所恢复。(期间因身疲懒动，竟未去药房买Vc片服用，饮水亦少)。下午出门小逛一下，下肢关节肌肉仍觉酸痛带些许胀感，淘得夏衣一套，返回，上楼腿重吃力，倒床休息，仍如昨日般庝痛，觉痛处会在下肢不定时游走且有热感。无饥感，但仍就午餐剩菜吃了两小碗白粥，后手洗了三件衣服，又服Ⅴc4粒+Vb2粒，泡脚后上床就寝。总体感觉比前几日好转。5月7日，起床上下肢疼痛似乎已消失，又继续因体力匮乏而停止了十天左右的床上早锻炼(150个仰卧起坐)，后爬楼梯时双腿沉重感神秘消失，心里明白:1 这的确是又一次感冒。2 通过承受5天的肉身痛苦的煎熬，这次又靠自己的免疫系统越劫成功!
最近一年在自身进行的自然免疫实验，证明人体的确拥有强大的自愈能力! 感冒时服药能一时缓解症状，但十分不利于自身免疫系统的成长和升级，因为每一次和入侵的病毒或细菌作战，都是免疫系统的大练兵。相反，若因逃避肉身的暂时痛苦而一味依赖外界药物支援，让自身体内的免疫系统常处于休练状态，长期以住，不正如一个国家的国防部队失去练兵机会? 呜呼，一旦强敌压境，国将难国矣!
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