Day23 又是早起的一天～
12.19
外出
早 一袋热牛奶
中 一碗牛肉丝饼汤（和羊肉泡馍比较像，是主食） 一盘凉拌牛肚条（糖放的有点多，拿到牛肉汤里面涮一涮，于是肚条没吃多少，汤也剩了半碗）
晚 一碗汤药 超大杯豆奶 （下午三点前喝完）一个包子
运动，日行一万五步
记 昨天把抓的中药落到火车上了，联系上列车长也没找到，应该是被人拿走了，所以今天又要去抓药，感觉自己一天什么事儿都能碰上～
Day23 又是早起的一天～
12.19
外出
早 一袋热牛奶
中 一碗牛肉丝饼汤（和羊肉泡馍比较像，是主食） 一盘凉拌牛肚条（糖放的有点多，拿到牛肉汤里面涮一涮，于是肚条没吃多少，汤也剩了半碗）
晚 一碗汤药 超大杯豆奶 （下午三点前喝完）一个包子
运动，日行一万五步
记 昨天把抓的中药落到火车上了，联系上列车长也没找到，应该是被人拿走了，所以今天又要去抓药，感觉自己一天什么事儿都能碰上～
12.19 外出 早 一袋热牛奶 中 一碗牛肉丝饼汤（和羊肉泡馍比较像，是主食） 一盘凉拌牛肚条（糖放的有点多，拿...
回家后，还担心起不来。但我还是起来了，订好了闹钟，完成早起的奇迹。这么早起来，还有点让我父母不习惯。 问我这么早起...
又是早起的一天，走走挺好，最近不太运动，走两步，心脏蹦蹦跳，要多锻炼。 往回走的时候看到写作点评老师...
嘻嘻嘻，今天又是早起的一天哦。六点半就起来了，想着有好吃的早餐，然后我还得去早点上课 嗯，为了早餐，我还是早早起来...
今天是这个冬天早起的第二天，现在才8:20，我已经吃好了早餐又在火炉边刷了半个钟的简书文章了。 所以说早起还是有许...
今天闹钟响的时候，让我一度怀疑是不是时间错了 窗户外漆黑一片，只有细雨嘀嗒的声音，想来是下了一夜的雨 昨天说降温了...
看了看窗外，还是乌黑一片的模样，虽然伴随着一点惺忪的睡意，内心却是快乐和满足的。我很快的爬起来，打开电脑，开始一天...
今天又是一天课 又是早起的一天 又是累成狗的一天 明天会更好 happy everyday 真好！
只要在关键时刻能早起，也算是好样的控制，我自己就是心里边没有这本书，忽略了这个节奏，虽然昨天下决心说要做事情，可是...
【叶子姑娘的自律100天挑战 Day23】 2019.02.08 Day023 【早起】第28天 【阅读】《不惧前...
本文标题：Day23 又是早起的一天～
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