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抑郁症的十点症状

抑郁症的十点症状

作者: 蓝色海湾 | 来源:发表于2022-08-30 10:14 被阅读0次

一定要学会关注你自己的情绪变化,防患于未然,总比病入膏肓要容易的多。

第一、情绪持续化的低落,比如经常觉得空虚,没有价值感

第二、对周围的一切事物都提不起兴趣

第三、食欲猛增,或者食欲丧失伴随着体重明显的变化

第四、睡眠出现问题,晚上失眠多梦或早醒,白天嗜睡

第五、行为发生改变,行动比较迟缓,要不然就是非常暴躁

第六、精力不足,整个人疲惫不堪,不想动

第七、疏远亲友,回避社交,活动明显减少

第八、思维迟缓,注意力也不集中了

第九、很可怕的一种现象,会有轻生的念头

第十、无精打采,郁闷、唉声叹气,感到生活痛苦难熬

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