今天在办公室用Zoom，发现脸色发黑。拉上遮光帘，发现仍然脸色发黑。
于是问同事，公司灯光的色温多少？结果被告知是6500K。
果然，一直以来觉得办公室惨白，缺乏温度。
顺便学习了一下关于色温。
（1）色温代表颜色，范围从700K-7000K。
（2）色温越低颜色越暖，色温越高颜色越冷。7000K相当于最强烈的阳光。
（3）暖色灯光容易让人昏昏欲睡，冷色让人精神，但是释放蓝光过多，容易让人疲劳。
（4）不同区域可以选择不同的色温。例如在大办公室区域的色温可以选择高一点，但是会议室、会客区和休闲区的色温可以适当降低。
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本文标题：关于灯光的选择
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