1 What
什么是真正的幸福?有人渴望位高权重,唯我独尊;有人渴望家有豪宅,一掷千金毫不眨眼;有人渴望诗酒田园,淡泊恬静。
学者们说,幸福的来源,除了基因的传承,还有一个就是影响力。
何为影响力?我的理解是,你的所作所为改变了他人的思想和行为,让他们生活的更好。
别人因为你而变得更好,这种获得感,会让人觉得幸福。
2 Why
谁都想过得幸福,不是么?人的生命是有长度的,没有例外。我们从无到有,在有限的时间长度里体验人生,想获得什么,都在于这段时间的耕耘。
3 How
01 减少内耗
我理解的内耗,是毫无意义的浪费精力、时间,徒增烦恼。比如跟领导斗气、抱怨不是官二代富二代、跟爱人亲人不以解决问题为目的的热战或者冷战。减少内耗,是追求幸福路上的第一步。
02 增加砝码
书里讲了很多增加砝码的方法,对我触动比较大的,
一是在关注点上深根细作。这让我想起六项精进里面的“付出不亚于任何人的努力”,原来看着这句话,觉得太鸡汤。看到书中“逆袭”的例子,才惊觉,即使践行了这句鸡汤,也不一定能实现“逆袭”,真的是逆水行舟不进则退。
二是与孩子一同成长。有人说过,父母是孩子的天花板,想要优秀的孩子,首先要自己优秀。以身作则,你的宽容、大气、坦诚、上进,也会让孩子耳濡目染,成为你的进化版。
幸福,由己。
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