1 What
什么是真正的幸福？有人渴望位高权重，唯我独尊；有人渴望家有豪宅，一掷千金毫不眨眼；有人渴望诗酒田园，淡泊恬静。
学者们说，幸福的来源，除了基因的传承，还有一个就是影响力。
何为影响力？我的理解是，你的所作所为改变了他人的思想和行为，让他们生活的更好。
别人因为你而变得更好，这种获得感，会让人觉得幸福。
2 Why
谁都想过得幸福，不是么？人的生命是有长度的，没有例外。我们从无到有，在有限的时间长度里体验人生，想获得什么，都在于这段时间的耕耘。
3 How
01 减少内耗
我理解的内耗，是毫无意义的浪费精力、时间，徒增烦恼。比如跟领导斗气、抱怨不是官二代富二代、跟爱人亲人不以解决问题为目的的热战或者冷战。减少内耗，是追求幸福路上的第一步。
02 增加砝码
书里讲了很多增加砝码的方法，对我触动比较大的，
一是在关注点上深根细作。这让我想起六项精进里面的“付出不亚于任何人的努力”，原来看着这句话，觉得太鸡汤。看到书中“逆袭”的例子，才惊觉，即使践行了这句鸡汤，也不一定能实现“逆袭”，真的是逆水行舟不进则退。
二是与孩子一同成长。有人说过，父母是孩子的天花板，想要优秀的孩子，首先要自己优秀。以身作则，你的宽容、大气、坦诚、上进，也会让孩子耳濡目染，成为你的进化版。
幸福，由己。
网友评论