一个人最了不起的就是拥有专注的能力，越专注离结果越近。
如果一个小学生没有养成专注的习惯，大概率学习也不会很好，最好就在小时候养成良好的专注力，对孩子以后的学习大有好处。
如果一个人没有专注力，可想而知什么事也做不成，就连简单的不怎么用脑的体力活都做不好。我在每个工作日的早上都会做热身和深蹲运动，深蹲是全程垫着脚尖完成的，我发现这是个练习专注力的好方法，因为如果不专注，垫着完成深蹲很难保持好平衡，只有在专注的状态下才能完成深蹲。
一个人如果做不到高度专注，就不会达到全力以赴，心无旁骛的境界，在工作中也不会有独特的创造力，不会形成自己的独立思维，难以向前发展。
记得上学的时候学习了茨威格的《成功的秘诀》，就讲的是年轻人拜访罗丹在乡下的住宅，那天所得的教训，比在学校里多年的用功都有益处，也总结出了一切事业成功的奥秘——聚精会神，集中所有力量完成不论大小的一件工作，把容易分散、容易旁骛的意志惯注在小小的一点上。
无论是学习还是工作，只有高度专注才会高效的完成当下要做的事。
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培养专注力，自我管理能力，时间精力分配能力
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本文标题：专注的能力
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