保持生命的能量
在生死面前，我是个彻底的悲观主义者。
我总觉世事无常，不确定下一分下一秒生命是否还会继续。
许久以前央视有个健身教练，天天教大家如何跳健身操，后来却突然猝死……变成了大家热议的焦点。各种评价都产生出来，什么随心所欲论，健身无用论，过量运动论等等恶评如潮。
真是这样吗……
从生到死的路，是人之一生的过程。
有人长有人短，有人体面的离开有人突然撒手人寰。母亲卧床不起时，许多人都来看望慰问，我在陪护的时间里，了解到了人们对于疾病或者弱者的种种反应。
或者得体或者出于礼节或来自感情，亲切交谈问候也好，事不关己的安慰也罢，还有热泪盈眶的同情……但是大概大家都忘记了，有一天，我们自己也可能会面临同样的结局，人生，谁又能优于谁？谁又配去笑话谁？
不过是殊途同归……
纵然如此，我们便不运动了，不保养了，不关注身体健康和生命质量了吗？
不，当然不！
马东有句名言：人生的底色是悲凉，而且常常悲凉的无从反抗。因为无从反抗，所以反而更想把生活过得嘻哈俏皮点。
这是一种力量，于悲观与绝望中产生的能量，和痛苦与煎熬对抗的力量。
有时候，我觉得生命的过程就是和看不见的对手博弈，有时，它叫挫败，叫疾病，叫不公或不幸，也可能叫大喜大悲……等等等等。
所以最重要的事，就是每一刻每一秒保持能量，那些能让我们感受到增加力量的东西，茶香，音律，瑜伽，太极，球类，中医，艾灸，读书……数不胜数，择一二喜好而为，重要之极。
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