自从经历了昨天晚上我回到出租屋内只有一个人的孤单场景之后，今晚我学乖了，我主动打电话到家里了。可能真的是很少跟家里人打电话，我竟然都忘了还有视频通话这一功能。一开始还都是和他们语音通话的，后来想要看下妈妈试穿新衣服的样子才想起来可以用视频呢。
当我用视频与他们联系的时候，竟然真的显得比用语音通话都好很多，视频把我们都拉近了。看到视频里的老爸老妈，还有侄女，竟然觉得这么亲切呢。
我觉得最近我开始在给自己解决问题了，先是情绪，当我觉察到自己情绪不好的时候，我会去反思是因为什么，同时也不会过多的压抑自己，有情绪要发泄了就让他发出来，特别是想要哭的时候可以去到无人的地方哭泣一会儿。这些行为在我的思维中都开始转变了呢，以前我都会觉得这有什么好哭的，就会让自己把眼泪给憋回去了。现在不会压抑自己啦，开心。同时，觉察自己情绪的能力也越来越强了，现在想起来之前有一次莫名的就心情不好了，但是就是不知道为何情绪如此失落，后来记得是请教了肖会姐，在她一点点的引导下，我才知道原来是为何情绪失落。现在回想起曾经的自己，真的成长了很多。
然后是开放的心态，最近一直觉得自己不那么想要确定的感觉了，想要不断的去探索一下自己，然后在做事情的时候投入的去做，并在做的过程中不断的改进，就像现在我在做的公众号，我现在想要把一些栏目做成品牌化，同时对近期的文章进行分析，来帮助我让我的公众号调性更明确。从内容上，开始去利用整合资源，不是单一的只知道自己去写啦，要去发现更好的资源，然后借鉴过来参考。
这一系列的主动的事情，让我觉得我正在一点点慢慢变好，那就坚持下去，坚持去发现自己的可能性！
加油，Judy！
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