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5.25时间管理第二十七讲收获

5.25时间管理第二十七讲收获

作者: 筱苒2312 | 来源:发表于2019-05-25 16:37 被阅读0次

拖延症危害

1.与良好的生活方式相冲突

2.对健康造成不良影响

3.原因:对成功信心不足;讨厌被人委派任务;注意力分散,容易冲动;目标与酬劳太过遥远

4.公式:效率U=E成功信心V任务愉悦程度/I多容易分心D多久产生回报

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