做自己不喜欢做的事，怎么会快乐呢？所以有时候我们要拒绝别人。
在我们的生活中难免要和很多人交往，而人与人的交往之中，因为和别人的联系，我们有时候会遇到那些让我们感觉很不好的请求，这个时候我们就要学会拒绝别人，不要勉强自己。
很多时候，我们都会因为不懂得拒绝别人，而接受了一些自己办不到，又或者让自己难受的要求。这个时候，自己做这件事的时候就会感觉不舒服，也不可能全身心的投入，而这样使事情的结果很差。这样既让自己很不舒服，也耽误了别人。
不懂得拒绝别人的人，往往不仅害了自己，还耽误了别人。
所以我们要学会如何有效的拒绝别人。
我们的善良，是有原则的
要清楚自己的定位，不要在关系中失衡
好好的对待自己，为自己的感受负责
不要被各种“绑架”
尊重自己的需求，坚定自己的想法
如果上面的所有方法都用过之后，对方依旧不依不饶，那我们就干脆着对他说“不”，“我不想”，“我一点也不喜欢”。
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《绝拒》 拒绝鸡汤 拒绝狗血 拒绝奶头乐 拒绝传销 拒绝相亲 拒绝同流合污 拒绝被迫选择 拒绝死亡 拒绝苟活 拒...
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拒绝试探，拒绝怀疑，拒绝妄想
卓越——拒绝平庸。 热爱——拒绝冷漠。 分享——拒绝独享。 担当——拒绝推脱。
拒绝黑眼圈 拒绝肥胖 拒绝瘦弱
本文标题：拒绝
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