罗翔说:你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是"明天再开始"。
知乎上有个问题:“一个人活得很累的根源是什么?”网友回复:不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。
所谓心累，无非是还未曾行动，便在反复的内心拉扯间，耗干了精力。~
稻盛和夫说:这个世界上最亏·本的事情，就是为尚未发生的事情担忧;为自己想象的结果而焦虑。
就像余华所说:“言未出，结局已演千百遍;身未动，心中已过万重山:行未果，假想苦难愁不展:事已毕，过往仍在脑中演。
精神内耗的人，总是活得很拧巴。就像中岛敦的这句话:"因为害怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与差恨日益助长内心那怯弱的自尊心。“
悲伤是真实的，快乐也是真实的， 才能和生活好好和解。
一直觉得成为一个宽容的人不仅仅是一种心态，更是一种境界。 存在这个世上，我们每个人都是社会平凡的独行者，无论我们如...
2019/4/24 M 读书打卡 书名：蔡康永的201节情商课 作者：蔡康永 章节：076 轻谈和解,是对自己最大...
一个人要吃过多少苦，经历过多少磨难，受过多少的委屈，才能活得通透，才能看清生活的本质? 曾经我们设定好闹钟，发誓，...
人活着不可能一直幸福快乐， 总会有悲伤和烦恼。 要学会与自己和解， 努力忘却烦恼， 才能享受快乐。 谁都有缺点和不...
其实，我不知道什么是和自己和解，怎样才能和自己和解，但是我知道和自己和解是我真正进入这个世界的第一步。 ...
每一个成长过程中的人，都会在某一个时刻，都会在思想的领域里和自己掐架。要想自己快乐起来，真的需要和自己和解。 我常...
怎样才能和自己和解？怎么样才能不抱怨，怎么样才能不恨，不后悔，不记恨。
睿智才能和解 睿智的人，才能学会跟自己和解。 跟自己和解是一个漫长的过程，这个过程可能有很多的困惑以及需要自己解决...
……彻底认清自己，跟自己和解，跟父母和解，跟老公和解。 我感觉到前所未有的轻松和快乐，已经很久没有这样美好的感觉了...
本文标题：和自己和解才能快乐【076】
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