今天由于工作上的一些事情导致在18:00前，我的心情都是很差的。然后晚上去了健身房。一路上都在思考为什么，我会那么浮躁，那么烦？
在回来的路上找到了问题的答案：
关注外界的注意力>关注自我的成长
当关注外界的时候
工作上：别人的行为，在不涉及到你的利益上前提下，你为什么会有情绪的波动呢？试想在马路上行走的时候，你会关注路边人的行为是什么吗？一个道理：我们想他人按着自己的想法存在。
当别人做的不好的时候，你会想，你就应该像我先前和你说的那样去做，看吧，你这样做错的离谱。
当你发现他人没有按照你的思路上走的时候，你就会存在一种旁观者的角度去看待他们。当你发现这个过程中有什么漏洞或者是失误的时候，你就会哈哈大笑。有时候尽管只是内心中的表现，但是你还是“表现”了，最终还是会影响你以后的每个决定。
当关注自我的时候
工作上：你不会因为别人的一个决定，而去出卖自己的注意力，更为重要的是：你将明白关注自我背后的关注的重要性。开启自我的元认知能力，你会发现：你的中心是你自己，不会过于在意别人的生活，那么你就可以很好的建设自己的城堡，当“外敌”入侵时，你将会泰然自若。
关注自我成长，让自己变得简单些。
这篇可能是我对自己的一篇鸡汤文，但是有时候不喝点“汤”，可能会被“渴死”
文/竹子
2017-4-17 晚
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