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天使2.018B班7组严琼第二周周检视12.03-12.09

天使2.018B班7组严琼第二周周检视12.03-12.09

作者: 海棠酱 | 来源:发表于2018-12-09 18:49 被阅读0次

    一、学习成长:

    1.在2.0天使班践行,重听叶老师100讲。

    2.听丛非从的《自我成长的力量》

    反思:本周工作稍微有点忙碌,进期末复习阶段,时间紧任务重,每周都有新任务安排,学习上就不太有时间,断断续续在听丛非从。

    二、日常生活:

    1.早睡:11点前6次。周六因出去聚会,1点多才睡,但住酒店认床,很晚才睡着。

    2.早起:本周7天早起,平均起床时间6:14。

    总结:早睡的好处是早起,较上周提前9分钟,好几天是自然醒。

    三.健康和身体

    1.本周运动量不够,有4天运动量都不达标。

    2.周一到周四牙疼的不行,去看了是干槽症,经过痛苦的刮槽上药,向好趋势。

    3.做完根管的大牙,进行磨牙,准备下一步的烤瓷嵌套。

    总结:本周但因忙碌再次没有约到健身课。牙齿问题暂时得到解决。

    四.工作

    1.基本在单位完成,不带回家。

    2.工作时精力充沛,只有很少时间玩手机。

    五.小确幸

    周六下午和老公及他同事一起去都江堰,参加融创办的活动,郎朗最后来演出了两首钢琴曲,晚上住青城山的别墅“龙湖·小院青城”,环境不错。

    六、社交

    主要是本周六早上的小组晨会,让组内小伙伴又有了更进一步的沟通交流。

    七、财富

    1.准备做烤瓷冠的大牙,4000元,贵,希望管得久。

    八、旅行

    本周周六在都江堰,晚住青城山,算是一次近郊游,景色宜人,空气清晰,就是有点冷。

    下周计划:

    1.准备周三校内比赛。

    2.准备课题组开题报告筹备。

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