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天使2.018B班7组严琼第二周周检视12.03-12.09

天使2.018B班7组严琼第二周周检视12.03-12.09

作者: 海棠酱 | 来源:发表于2018-12-09 18:49 被阅读0次

一、学习成长:

1.在2.0天使班践行,重听叶老师100讲。

2.听丛非从的《自我成长的力量》

反思:本周工作稍微有点忙碌,进期末复习阶段,时间紧任务重,每周都有新任务安排,学习上就不太有时间,断断续续在听丛非从。

二、日常生活:

1.早睡:11点前6次。周六因出去聚会,1点多才睡,但住酒店认床,很晚才睡着。

2.早起:本周7天早起,平均起床时间6:14。

总结:早睡的好处是早起,较上周提前9分钟,好几天是自然醒。

三.健康和身体

1.本周运动量不够,有4天运动量都不达标。

2.周一到周四牙疼的不行,去看了是干槽症,经过痛苦的刮槽上药,向好趋势。

3.做完根管的大牙,进行磨牙,准备下一步的烤瓷嵌套。

总结:本周但因忙碌再次没有约到健身课。牙齿问题暂时得到解决。

四.工作

1.基本在单位完成,不带回家。

2.工作时精力充沛,只有很少时间玩手机。

五.小确幸

周六下午和老公及他同事一起去都江堰,参加融创办的活动,郎朗最后来演出了两首钢琴曲,晚上住青城山的别墅“龙湖·小院青城”,环境不错。

六、社交

主要是本周六早上的小组晨会,让组内小伙伴又有了更进一步的沟通交流。

七、财富

1.准备做烤瓷冠的大牙,4000元,贵,希望管得久。

八、旅行

本周周六在都江堰,晚住青城山,算是一次近郊游,景色宜人,空气清晰,就是有点冷。

下周计划:

1.准备周三校内比赛。

2.准备课题组开题报告筹备。

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