鸢尾天空2020-12-31 15:40:31 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 一段时间以来，我们有意识到人类会愿意从...
鸢尾天空2020-09-24 22:20:40 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 为了更好地理解人类，更好地了解你们的意...
正念，即为专注于当下。一行禅师用诗一般的语言娓娓道来，正念的行走，正念生活，正念观照自我，你在每一个当下都会看到、...
正念呼吸和瑜伽冥想有些雷同，通过呼吸让自己专注，专注自己的呼吸，让自己完全放松。
正念，即保持觉察，觉察当下的想法、呼吸、感受、行动等，让自己专注于事情本身，身心合一，有觉知地活出生命的力量。 早...
鸢尾天空2020-09-14 16:04:19 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 我们正在将自己扩展到所有的人类，无论那...
鸢尾天空2020-11-30 20:20:05 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 我们正在以极大的热情关注着你们所面临的...
鸢尾天空2020-09-15 22:09:02 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 我们非常理解，在这一时期，为什么你们中...
鸢尾天空2021-01-03 17:24:55 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 我们一直在为地球上所有的你们感到兴奋不...
鸢尾天空2020-10-07 14:18:32 日安，我们是阿柯图-瑞恩！ 知道吗，我们是你们的头号粉丝，是你们最...
本文标题：致人类书：（70）让正念的专注融入你们每一个行动
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