做大事前，请把这件小事做好

真的是忍不住了，朋友圈的那位朋友。

但凡看过A朋友圈的人，都觉得是一场视觉和味觉的盛宴。平时累成狗的我们，她却天天在花样地晒出各种早餐，亲子餐，爱情餐，我们只能看着舔屏幕。

做大事前，请把这件小事做好

A算是朋友当中很会生活的一个人，单从吃早餐这块来看，最容易被我们忽略的早餐，她却每天变着花样去做。

想来都惭愧了，平时自己的早餐都是随便糊弄过去的，来来去去就那几样:白粥配鸡蛋花生、肠粉牛奶、汤粉、豆浆包子，一年四季轮回播放，风雨无阻。

即时不上班的日子，也没打算花心思在吃早餐上面。记得以前上学那会儿，吃早餐都是要争分夺秒的，有一次，快要迟到了，边跑边吃，边吃边跑，当然，最后吐了。所以，早餐确实没能给我带来多美好的回忆。

但值得骄傲的是，我还是能够坚持吃早餐的。有调查发现，能够做到每天坚持吃早餐的女性只有35.2%。吃早餐还要“坚持”？这么不费吹灰之力的事情，都要靠意志力去做，我们太忙了。

做大事前，请把这件小事做好

多少人是习惯了早午餐一起吃的，平时上班，能赶上吃早餐就吃，没赶上的话就午餐再吃，碰到周末时，那就直接一头闷，睡到中午，不排除有的睡到下午再吃。

已经记不得多久没能够好好地吃早餐了，以前小时候，妈妈会特地给我们磨上一碗豆浆，配上小笼包，有时牛腩粉等，美好的童年。如今变成了挤地铁时匆匆地吃一口，办公时边敲打文件边吃塞一口，回复邮件时见缝插针地再吃上一口…

吃早餐已经是一件奢侈的事情了，因为实在抽不出时间呀:

晚上又熬夜了，早上又起的晚，所以就随口应付一下。

要赶着上班，路上随便解决。贴心的人们又在地铁站口随处叫卖早餐，最受上班族欢迎，阿姨叔叔都为疯狂的上班族操碎了心。

在三餐中，有一大半人的餐费会花在晚餐上，所以经常会出现这种情况，朋友聚餐时，都像是约定俗成地定在了晚上，早餐几块钱就解决了，晚餐几百去好好胡吃海喝，把早餐午餐的狠狠补回来。

做大事前，请把这件小事做好

但是，自己也懂，也时常告诉别人:早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。过后还是太阳照常升起，早餐依旧不吃。

请把吃早餐当一回事，原因有以下几点:

第一、早餐是我们一天开始的第一餐，距离我们昨天吃的晚饭有长达十八个小时，所以为什么有人会有吃宵夜的时间，才吃了晚饭，又要吃宵夜，几个钟。而早餐隔这么久都可以坚持不吃，不知道是什么毅力支撑到现在。

第二、一天美好的开始由吃早餐做起，吃饱了肚子好干活，是饿着肚子工作效率高还是吃饱了好工作？

第三、好好吃早餐，精力充沛，这样工作才会专注。

第四、当你早餐没吃或者没吃饱时，那么到了午餐时刻，你的饭量会比平时的大，实在太饿了，于是狼吞虎咽，会出现不节制的情况看到什么都想吃。

第五、身体机能出现紊乱。

…

如果连身体这块基石都不好好打劳，那谈什么打拼。生活品质的衡量，请把好好吃早餐也放进去吧，请给它腾出一点时间，好好享受它。