和平时光轴打卡第21天

和平时光轴打卡第21天

1.感恩今天宇宙的爱，收获一堆的奇迹。大家分享给我的奇迹也让我跟着兴奋。分享奇迹真的是保持在线上的最好用的方法。

2.感恩今天自己耐心的做好手中的事，不会做着这个事想着那个事。因为没有什么我必须要去做的事，只有我愿意选择去做的事。我把控制权给真我，不会让假我有一丝机会控制我的大脑。

3.忙完一些事情，皮肤细胞想要做护理了。就自然而然的去给自己皮肤做深度清洁和补水护理。顺带打开老师14班的课，听着老师爱的叮咛又被感动了。有一种幸福是，每次听奇迹30的课永远就如第一次听到，听出味道，听出温度，听出新鲜感，听出法喜。你相信你听到的都是宇宙爱的诉说。

感悟与收获

1.底层能量清理和释放的方法是不给它们加重量，也就是不说不想不惦记。如果当下正处于混乱情绪，先释放情绪，离开这个混乱，再接引能量，转移注意力，看眼前让你感觉好能提升你能量的事物，你的细胞机制就会慢慢形成正向的惯性通路。把不好的就转化掉了。

2.对于走不出当下阶段的家人，大部分源于自我评判。接纳自己所处的阶段，对当下的阶段说“yes”不逃避不隐藏不抗拒，那么很快就会进入下个阶段。

3.自我评判源于你的头脑制定了很多个标准，而你内疚的假我又抓着你不停的犯同样的错误。你继续自我评判，继续内疚~就这样的自己挖坑跳坑。接纳自己的如实如是，无条件的爱自己，释放这个评判，没有所谓的是非对错好坏~慢慢你就自然而然的不跳坑了~

4.我们不需要试图把假我从大脑里驱赶出去，而是和他和解。当你安住在真我这里，假我会自然的变弱。生活中惯性的把控制权交托真我，并时刻记得你有选择权，当下你就回到了线上。

5.如果你有个事特别想做，但一直莫名的拖延没去做。那么去觉知觉察你前面是不是有个紧急的不得不做的事，形成未尽事宜拉扯。如果把这个不得不做的做了，面对了，那么底层就被清理出去一部分，下个想做的事自然而然的被身体带着你就去做了。

6.今天听老师再次讲到关于尊重自己的品种，对自己无条件接纳和允许的重要性。

7.当你由内而外散发出一种贵气，你不会贬低自己，也不会贬低别人，你的值得感配得感自然就建立了，吸引来的都是彰显你高贵的人事物。

8.我们的信念系统是不敢快乐，觉得快乐没有付出，不值得拥有更多礼物。这个就是个负向的信念系统。付出开心快乐就是最大的付出，是在给地球做贡献。付出快乐赚的是宇宙的钱。付出辛苦赚的是社会的钱。呵护好内在的真我和内在的感觉。