我的健康我做主，今天跟大家分享五脏对五味
肝、心、脾、肺、肾对应的是酸、苦、甘、辛、咸五种味道。
1 肝对应酸
肝酸味的食物是养肝的。但是如果一个人特别喜欢吃酸味食物，只能说明肝不好。我有一个朋友吃什么都要蘸一下醋碟，私下我就问她，她说自己特别喜欢吃酸味的食物，我就告诉她要注意肝脏和心脏问题，但是我发现她不屑一顾。有一天她突然给我打个电话，说前几天心脏病住院了，差一点过去，现在血糖也很高。这就是透过一个人喜欢的味道来判断对应脏器的功能怎么样，酸味就是肝的相。
2 心对应苦
心对应的就是苦。心主苦。苦味的食物，能降心火，是养心的。比如说苦瓜、莲子心、茶叶、锅巴、烤馍片儿等等。那嘴苦是哪儿的问题呢？胆的问题，肝胆的问题往往会引发心脏问题，如果你早上起来和晚上睡觉前嘴发苦，并且持续半个月以上，那就要注意心脏问题了，这时候再看看脸色是否发红，舌苔是否发涨变大，如果答案是肯定的，那就是心脏有问题了。你这时候是不是发现它们全部联系起来了呢？实际上，人体就是一个不可分割的整体，不能仅仅是头疼医头，脚疼医脚。
3 脾对应甘
甘就是淡淡的甜味。甜味的食物，是养脾的。甜味就是脾的相。说到这里，很多朋友就说了，照你这么说，我多吃点糖就可以养脾了，那我告诉你啊，糖吃的太多，脾胃就会不舒服。我所说的甜甜的食物自然的甜味儿。比如玉米、土豆、山药都有淡淡的甜味儿，如果你说我特别喜欢吃甜食，那只能说明你脾虚，很多人说爱吃甜食容易得糖尿病，其实不对，喜欢吃甜食的人只能说明脾虚，脾虚就会导致脾的运化功能不强，运化功能不强就会导致胰腺分泌胰岛素不足，就会直接造成血糖升高，所以脾功能不好就容易引发血糖波动。
4 肺对应辛
肺对应的是辛，也就是辛辣的味道。辛辣的食物是养肺的，比如说葱、姜、蒜、韭菜但你说我特别喜欢吃辛辣的食物，说明什么问题呢？如果你不是生活在四川，湖南这种比较潮湿的地方，那要用辛辣的食物来去除湿气，那就只能说明肺气太虚，你的身体需要辛辣的味道来补肺气。辛辣就是肺的相。如果肺有病，那就别吃太辛辣的东西，以免辛辣过度耗散肺气。
5 肾对应咸
肾对应咸，比如说海带、海鲜，这些都是咸味的食物。凡是咸味的食物都可以调肾气上来，人活着要靠每天调一点点元气，咸味的食物是最方便调肾气的东西。那有朋友说，我特别喜欢吃咸味的食物，只能说明，你的肾比较虚。去过东北的朋友，都知道东北菜的特点就是咸香，为什么口味重呢？学过中医的朋友都知道，寒冷伤肾，东北的冬天，零下几十度，一不注意就会伤到肾，而咸味的食物无形当中就补肾了。
大家有没有感受到酸、苦、甘、辛、咸就是肝、心、脾、肺、肾五脏的相，你特别喜欢哪一种味道，它对应的脏器相对就会弱一点。
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