今天是2023年11月24日，星期五，天气晴。哈～今天写作群里又轮到我出题了～
出题，对于我来讲，是一件简单又很难的事情。简单是因为我有很多题目都想写，每天在脑子里面像放电影一样在不停的出现，很多主题我都想写，出个题目还不简单吗？但是出好题目能够写出来又是非常难的一件事情。因为要写3000字，还要围绕着这个主题写，对我来讲非常的难，群里面每天都有文友出的题目。但是我有按题目去写的文章非常少。
我记得那天群管理员找到我的时候，让我做好准备出题。我跟他说“出题容易写出来难”。他高度认同，又说写好写坏总得写。我又说完成简单写好难，他说先完成再完美，写着写着花就开了。
确实是这样的呀。因为我有太多想写的题目，但是能够完成3000字非常的难，一是时间问题，二是精力问题，后来我又加了一句，其实写出来也简单，但是写好难，像我此刻写的这样的文章，随随便便都能够写到3000字，但是这样的文章大部分都是碎碎念，都是口水文，要写出一篇优质的3000字的文章，特别的难。而且似乎现在我已经习惯了写这样的随笔随笔碎碎念，写那样的正式的主题文就觉得特别的难。比如要安排如何开头，如何结尾，中间还要引经据典，还要斟字酌句，还要有深刻立意，我就觉得很难，一觉得难吧就不想写。
因为现在我们又不需要考试，也没有谁规定我们一定要写，一旦有这种畏难情绪，就很容易放弃。
好吧，写与不写都是我们自己的选择，不写那时间也会给你答案，写的多了也会有结果，这都是我们自己的选择。
今天既然是我出的题目，那我无论如何也要硬着头皮完成这3000字。
今天的主题就是早起的奇迹，其实就是之前看的一本书，名字就叫做《早起的奇迹》。这本书给我帮助很大。
这篇文章呢，就想写下目前我对早起的一些感悟和看法，以及早晨这段时间我具体会做些什么事情，今后应该怎么做更好，就当做一次简单的总结与思考。
当我把这个题目发到群里的时候，其实也就六点一刻左右，群里已经有几个文友打好卡了。我心里想，这也太早了吧，他们是几点开始写的？这么早就完成了这么一件大事，这一天该有多么充实。
谁都知道早晨很重要，一天之计在于晨，早晨可以做很多重要的事情，但是真正利用好早晨的人又有多少呢？你早上是几点起床的？起床后究竟会做些什么？有没有好好的利用早晨？这是我们每个人都需要思考的问题。
书中说：要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。
确实，谁利用好了每一个早晨，谁就能够创造奇迹。
首先说说目前我早上一般几点钟起床，会做些什么事情？简单的回顾一下吧。
工作日我的闹钟是设到6:00，因为6:30左右我必须得起床，自己要收拾洗漱准备要准备早餐去叫两个孩子起床上学，给他们找衣服，穿衣服。但是我每天还没有等闹钟响，就自然醒了。
每天醒来之后，我的脑子就开始高速运转，就会回想一下昨天发生了什么事情，今天需要做哪些事情，今天是什么日子，今天的天气如何等等。等一通胡思乱想之后，就开始起床。等自己穿好衣服，刷好牙，洗好脸之后，就到儿子们房间去叫他们起床。每次叫他们起床也是一个大工程，特别是冬天的早晨，特别是小宝是起床困难户，要教了好多遍，有时候还要帮他们把衣服穿好。
我边叫他们边去厨房把早餐做好。等他们收拾的差不多了，早餐也就好了，然后拉着他们把早餐吃好，送他们去学校。有时候实在是来不及，他们也不想吃家里的早餐，就直接到外面餐馆去吃早餐。
因为学校离家比较近，现在也不用送他们，他们大概七点半左右就出门了，这个时候就开始去收拾厨房，再去把一家人换洗的衣服洗好，其实洗衣服也比较简单，就是两个孩子的衣服比较脏，需要浸泡下刷下。一些小衣服也需要手洗，等把这件事情完成了之后，在开始梳妆打扮，自己准备上班。
所以在工作日我早上的时间是比较赶的，因为头天晚上睡得也不是特别早，所以我基本上最早的时间都是6点左右。之前看过很多作家，他们的写作时间都是早上四五点钟，就是在早上完成写作任务之后，再做其他事情。
其实我也有试验过这样的节奏，我能够四五点钟起床，但就怕对身体不好，因为晚上不能早睡的话，早上起来太早，睡眠时间不够。家人也很不支持。最关键是自己也觉得自己写的不咋样……所以没有坚持下来。
一个人习惯了一个节奏，在一段时间就习惯了那个节奏。想要改变就很难。就这样一天又一天的重复着，到了某个时间就做什么事情，仿佛有了惯性。
如果隔一段时间我们不思考不总结的话，就可能一直按照这样的节奏生活下去。时间长了好的习惯就会越来越好，不好的习惯也会一直不好下去。
比如每天我们睁眼的第一件事情是什么？是拿起枕头旁边的手机看天气呢？还是打开朋友圈或者打开某音刷起短视频……
我觉得这第一个动作，直接决定了我们接下来的这一两个小时的时间质量。在很长一段时间我醒来的第一件事情就是拿起手机看天气，完了之后直接打开朋友圈刷起来，如果被某个视频吸引了之后点进去，就一直不停的刷视频，直到最后不得不起床的那一刻。
所以我很多个早晨的时间都是被刷掉了，白白浪费掉了。
《早起的奇迹》这本书里说：
早起是奇迹的源头，是你将思维、观念化作有形财富，将梦想、激情和天赋化作奔向财富的引擎。
所以说从某种程度上来讲，浪费掉的早晨就是浪费掉的财富，是一笔巨大的财富。
那么早晨我们应该做些什么事情呢？
作者哈尔·埃尔罗德的人生拯救计划里讲，我们每天早上只需要做6件事：
心静(Silence)、自我肯定(Affirmations)、具象化(Visualization)、运动(Exercise)、阅读(Reading)、书写(Scribing)。
这六件事能够帮助你获得非凡的自律力、明晰的思维和明确的个人发展方向。
我现在能够做到的就是在早上让自己心静下来，自我肯定，阅读和书写，现在缺少的一项就是运动。
不知道有过多少个运动计划，比如早晨起来去跑步，跳绳，做瑜伽，但都没有很好的去实施，这也是我需要反思的。
其实其他几件事也没有很好的践行。就像之前说的那样，晚上睡的太晚，早上不能起早。心静不下来，也不能阅读和书写。
不管有没有做到，有这个心就好，有时候就在一念之间。
早起简单，起来做什么很关键，怎样想很关键。慢慢摸索体悟，找到适合自己的最优节奏，创造奇迹。
贴几句哈尔·埃尔罗德关于早起的励志名言：
早起是奇迹的源头，是你将思维、观念化作有形财富，将梦想、激情和天赋化作奔向财富的引擎。
早起的奇迹并不意味着你早起一个小时，然后度过更加漫长、更加辛苦的一天。它不在于你起得更“早”，而是起得更“巧妙”。
清晨是检验初心的试金石。它能每天为你创造空间，包括容纳你梦想、目标和乐观心态的空间，并时刻提醒你选择致富之路的原因，帮助你反复重温选择的重大意义。
如果我在设定目标的时候精力充沛、乐观向上、自信满满，那么我坚持努力、实现目标的可能性就会大幅提升。，
人生总是充斥着失望、磨难和否定，因此懂得爱自己也是非常重要的。如果你在生活中已经竭尽全力，那就千万不要妄自菲薄。
追求梦想的同时热爱你现在的生活。选择其中一个并不代表你要放弃另外一个。
放弃追求完美，追求真实。即摆脱对完美的幻想，寻找真实的自我。成为真正的自己，爱真正的自己，别人也会爱真正的你。
你现在的人生既是暂时的也是你应该得到的。你走到如今是为了学到自己需要学习的事物，成为自己需要成为的人，创造自己想要的生活。
哪怕生活困难重重，当下也永远是我们学习、成长的最佳时机。
感恩你拥有的一切，接受你没有的一切，创造你想要的一切。
你和任何人一样都有享受幸福、健康、财富和成功的权利。你要坚信这一点，将它铭记在心，今天就采取必要的行动，创造自己想要的壮丽人生。
将今天变成自己人生有史以来最棒的一天，因为你没有理由不这么做。
你如今在什么地方取决于你是谁；但你将来会在什么地方则完全取决于你选择成为谁。
成为高影响力人士的首要技巧就是，真诚地让别人感觉自己是世界上最重要的人。
好了，终于凑够了3000字，不容易啊～
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