到这个点，我已经困了。
早上五点多起床，泡沫滚轴放松身体，同时读完了英语。
带小人去看了牙医，每次提到都特别抗拒的娃，被我游说勉强答应了只给医生看一下，结果顺利拍片，有颗牙齿要根管治疗，还有几颗牙齿要补，老母亲心累。前几时在神农架，牙痛了好几次，每次躺下喊疼半个多小时，要不我也不会痛下决心给他看牙。今天拍片子后这个娃居然同意补牙了，老实的坐在那里等待安排。结果给老公打电话，说私立医院不能报销，准备明天再去公立医院治疗，我真不敢保证他明天能配合，今天就是个意外。
想到大睿小时候，牙齿一样不好，他从来都没有念过痛，直到现在，从来没有表达任何身体不舒服。都不知道他那么多的情绪中哪些是身体不舒服，娃太不容易了。假期在家，发现要教的东西太多了，人家娃自然长成，他却要每一步手把手的教，也是很心累。
我其实特别不愿意用母亲的角色去填满自己的生活，但是实际上娃对我而言需要就是大于我能给的范围。我想做个60分的母亲做个100分的自己，又担心没有对娃尽全力，以后很遗憾。总是在这些拉扯中成长。
下午午睡起来抽空整理了人类图笔记知识点，明天轮到我发复习内容，提前准备好了。暑假感觉比上班忙多了，根本没有什么空余时间。这个复习，我基本也没有跟节奏，只是轮到我的时候发一下当天整理的笔记。这个周末轮到我和一个班委主持自由讨论，我一次也没有参与这半年学习的讨论，还不知道要如何做，我的同伴说她周天没空，任务已经抛给我了。我过两天再做准备吧。
带娃去游泳，一直不习惯在人多的更衣室换衣服，无法正视别人的身体也害怕被别人看见自己的，每次有人同在一个空间我还要躲去隔间拉上帘子。然后今年（今天第一次去游泳），我居然对于在更衣室一起脱衣服这件事没有羞耻感了，那一瞬间我感觉好自由啊。近四十岁，终于和自己的身体有了初步的和解，难道要完美的身材才能接纳自己吗？四十岁地心引力该下垂的就会下垂，该松弛的就会松弛，但是这也不影响我接纳自己吧。要不，怎样才算完美呢？
老公本来要休假一起去神农架，结果有检查，说看下周能不能休假了。之前我和他说，他休假，可以自己跟团去旅游，也可以我和他去，或者带老小一起去，老公选择我们两人出行。我说，我出去学习比较多，他休假几年难得一次，他定去哪里，我都可以。但是，如果让我选择，我就选西藏，我就想去这个地方，其他的地方去不去都行，结果老公说让我找旅行社先打听西藏的行程。但是我一直不抱什么指望，首先没有提前做准备，然后他的假期还没有着落，过去百分之八十的几率是临时检查，出差，疫情等等原因临时休不了假。去那么远，我还真怕人家突然召他回来。(他去内蒙休假的同事到了第二天就被召回来)，还有休假经常是第一个人休了，第二个人没假，哈哈，我现在真的是很佛系，能不能旅行，什么时候去，我真的觉得都行。
晚上看到网格员发的朋友圈，疫情区域名单空前的长。妈呀，这么厉害了吗？我很久没有看新闻了，打开百度热点看了看，确实很多新增，但是防控也没有多严吧，是不是因为要促进经济？看到旅游的人的数目，我对这事好像也没多大兴趣。
之前有类似的状况，老公要和我两人出行，我不放心娃，总觉得两个人出行对娃会有愧疚感，老公为此生气过，站在他的立场，他觉得我总在满足娃的需求，没有考虑他的需求，我从来没有想过这点，那次我觉得他说的挺有道理的。(结果，也没有出去成) 其实，现在要和他离开家七八上十天，我对娃会有担心和焦虑，但是也不会有那么多愧疚，我作为一个母亲的角色本来就有些沉重了。但是看这情形，更觉得去西藏无望，也没有感觉遗憾，我就觉得迟早我会去的。这形式，八月的课又不知道能不能去上了。
自从四月以来，瑜伽就没有太规律去做，好像一直挺忙的。假期就争取把英语学着，瑜伽一周至少两次做起来。其他的，基本做不了什么了。
对了，还有今天开始，又吃起了营养早餐。鸡蛋，牛奶，水果，冷压油，红枣或者坚果，一起丢进破壁机打成奶昔，营养密度很高特别有饱腹感，再随便搭配一点什么早餐就完成了，特别简单。娃们吃不吃是他们的事，我和婆婆天天这样吃，专治不知道吃什么。
晚安啦，一天。
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