口呼吸的危害

今天又看到了一篇关于口呼吸的文章，这些生活中的问题，你注意到了么。

许多研究表明，「长期口呼吸」会影响颜值～

· 你有口呼吸的习惯吗？

一部分人口呼吸是习惯性的，更多的人口呼吸是疾病导致的，比如：鼻炎、腺样体肥大、 扁桃体肥大等。

口呼吸的危害就不用说了，可能还会导致双下巴，而且可能和睡眠呼吸暂停综合症有一定联系。如果你或者你身边的人有打鼾的习惯，可以自检并预防一下。

· 当你发现自己有口呼吸的习惯时，你会怎么做？

自己使用【口呼吸矫正贴】和【口呼吸矫正器】来矫正口呼吸“治标不治本”，甚至可能会出现问题。

· 正确的方法是——及时去找耳鼻喉科医生给出专业意见。如果口呼吸已经导致面型不佳，可以求助于口腔正畸医生。

最后，为了颜值与健康，如果大家有口呼吸的习惯，一定要尽早去看医生哟。