今天其实没有想好写什么，下班以后，简单吃了几口饭之后就开始听王超老师的课，听着听着睡着了，醒来以后发现他在讲，他博士论文答辩之后的晚上突然失眠到半夜2点半，想明白了一个问题，人的快乐来源于“心安而不惧”，不同的人有不同的爱好，有人爱吃，有人爱玩，有人爱音乐，有人爱画画。。但毫无疑问的是，当这个人心里不安，心里有事的时候，即便是做自己最喜欢的事，也不会快乐！
由此说起，我们的痛苦的原因就是心不安，那么心不安又是有什么引起的呢？欲望太多了，想要这个，也想要那个，归根到底还是要做到道家讲的无为，佛家讲的放下，而我们常人呢，就谨记《黄帝内经》中的话吧“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，借的所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴”。
恬淡虚无，精神内守，心安而不惧，为之而努力！
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心安而不惧-“正气存内，邪不可干”。 《大学》讲“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”...
古人认为，养生必先养心。 《黄帝内经》也有指出养心的基本方法，具体如下： “......是以志闲而少欲，心安而不惧...
《 黄帝内经》里说:“志闲而少欲，心安而不惧，形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。” 是的，心安而不惧。...
“我抑郁了”这句经常见的网络用语，现在不仅仅代表一种心情，“抑郁”已经成为了一种病的名称。 随着时代的进步，经济的...
心，我理解就是意识，神是潜意识。意识是我们主动的察觉到的。 安，屋子里有女子。可能古代女子很少出门，她的状态是稳定...
放下，放不下；舍得，舍不得；多少个瞬间是这样的继续，错过或者过错着… 爱是很难用语言表达的一种感觉，也很难用...
夜雨过后，天地苍茫。 升腾的白色水雾更显得到处都是潮湿，偶尔出现的行人都是急匆匆的赶路。 早读了一阵，顿觉心安。宁...
从小到大，我都很胆小，总是怕这怕那，束缚着手脚，所以从来没有毫无顾忌的去做过什么事，就像小心翼翼生活在框子中的人，...
辽宁招生考试录取完成。 知信通知明天去高中报到。宝的初中生涯就此结束。考上了目标高中，算是意料之中，我给他的报考也...
本文标题：我的20个基本（五）—心安而不惧
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