生活中充满了计划，也充满了意外，真实的世界就是这样，无论你愿意还是不愿意。
按照今天预定的计划，加上这一篇睡前写作，该完成的全部完成了，不过，却不像想象中容易，遇到了很多意想不到的突发情况，也有很多惯性阻力，很多任务因而推迟。
工作中，一个突发的任务，直接占据了半个上午和整个下午，本计划的三件事，两件推迟到明天，一件晚上加班做。计划被打断的感觉非常不舒服，心理总感觉到不踏实，好在又把工作梳理了一遍，按照重要程度和紧急程度，把相对不紧急的事情向后推延，对手上的事情心中大致有数了，也就不焦虑了。
晚上，因为加班的缘故，到家本来就比较晚，加上和家人聊天时间相对比较长，吃过饭已经快十点，这是没想到的，还因为舒适区的缘故，一直不愿意动笔写判断推理讲义，晚上的写作也是一推再推，最后磕磕绊绊完成了预定计划，。
还好今天列了清单，让一天没有虚度。因为列了清单，所以没有脱离计划，重要的事情没有错过。无论计划怎么变，清单都在那里，重要的、不重要的一目了然，该做的、不该做的一清二楚，再多的突发情况，在清单中都有自己的位置。于是变得不再焦虑，被解放的大脑也可以专注于做事。
改变，绝不是一件容易的事情。还好心中充满希望，看到自己完成了计划，很开心舒畅；看到自己的一点点进步，充满了动力。
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