刚才通完话,处理完最后一件事情,一看时间,超过了预期入睡时间。
再看天气预报,明早好像没有雨,可以跑步,所以更要尽快睡,以便早起。
每当此时,时间不充分时,便会焦虑。通常我让自己舒服的姿态是:有备无患。给自己多一些空间,多一些余地,不把自己逼到死胡同里,这是我自爱的方式。
看到继寒发布了简书,心情松弛了下来。赶紧想主题,今天写什么?回顾一天的工作行程,正如淅沥着下了一天的雨,无法聚焦。即使如此,也是生命中的一天。
今天开始煮五味子水喝,这是蓝友得知我这段时间睡眠不太好,特地送来的。喝了两大杯,睡前又吃了三片谷维素,就会一觉到天明。
珍惜这一天,珍惜助眠的五味子和谷维素,珍惜今天所面对的人事物。
某人。找一天陪我唱歌。好主意。珍惜。
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