这个周末继续练车，早上爬起来快速的洗漱吃个早点到了驾校，一上午忙碌的时间瞬间就过去了，回到家看到老公在厨房做着一锅香喷喷的焖面，内心非常的感动。
小日子的幸福感油然而生，特别珍惜现在拥有的一切，也坚信自己会努力经营更幸福美好的生活，记得上个月情绪低落的时候会对生活产生一些疲倦，对生活的小事视乎感受不到快乐，又么有办法解决，找了一些书和文章来调节自己，最后的方法是放下，享受当下，既然现在对未来没有掌控，那就坦然接受现在，时刻准备着迎接变化。
通过这半个月的调节，认真的生活、工作 整个人的状态和精神面貌发生了很大的变化，爱笑了，自信也提升了很多，面对问题的焦虑，慌张感也降低了很多，应对事情不在小心翼翼，这个状态的改变让我非常的开心。用轻松稳定的状态去处理一些事，反应到工作中，许多之前很尴尬别扭的问题也有了新的解决办法，以往对结果的过渡关注和设想给自己设置了很多限制，以至于小心翼翼，忽略了过程的体验，也错过了许多历练自己情绪的机会，不过一切刚刚好 在我意识到之后能够立刻改变过来，这点成长对我而言很值得庆祝，突破自己的设限，找到稳定的情绪处理生活工作的事情。
这还要感谢我的老公一直陪伴着我 影响着我调整生活习惯和态度，让我又见到比之前更好的自己，给了我温暖和陪伴的快乐，让我感受到了那个久违在儿时才有的快乐，工作以后这些似乎离我很远，也成了我的奢望，现在这一切都感受到了，带着我一点点变化，体验生活的乐趣，在他身边有种说不出的踏实，我可以安心的好好休息，不用再去焦虑的面对明天
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