11.23

事件：被气哭。

内容：因他人一句否定生命价值的事气哭，当时觉得这种朋友非常不值得交，尤其不应该放在近处。

但几乎马上，不知是出于自我保护，还是对受伤机制的了解——我看见了原先守护他的法则七零八落，“他”在里面号啕大哭。

难道是他的“失衡”状态？

启发和疑惑：好吧，这导致我的生气从来到走只出现了3分钟。

新行为：夸自己一波，看看这强悍的心智模式，都是心理学那帮怪人调教出来的，不关我事啊！！冤有头债有主，要找找他们。什么荣格弗洛姆阿德勒弗洛伊德，都是他们。

状态观察：能量等级低。睡眠浅。紧张。

开心的事：简略反思日记。

11.7

事件1：煮早餐给自己吃，做十个半蹲。

内容：微习惯，完成2个。

启发和疑惑：大脑对此行为没什么意见。

因此而诱发的（新）行为：得寸进尺。

11.8

事件 和朋友吃饭

内容：聊天。他说他和朋友聊起了我的思维方式，他的朋友对我很好奇，想见见我。

启发和疑惑 他们估计是对我曾经说过的“开放式关系”感兴趣。

这就是一件很尴尬的事情。胡适发起的五四运动影响了很多人，但40岁时，胡适却不再赞同大学生搞什么五四运动。

胡适变了。

有个问题耿在我这里：身份认同和开放式关系之间的联系和冲突究竟是怎么样的。

我所说的身份并非法律身份，或者社会身份，而是一种内在的身份认同。

某天我得承认：这个内在身份认同对“我”来说非常重要。

这个对任何人都很重要，假如“我”没有得到这个，“我”就会四分五裂。

俄尔浦斯就不能唱歌了。

那样的开放式关系不过是乱来而已。其实毫无意义。