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选择的标准:照顾好自己的内心感受

选择的标准:照顾好自己的内心感受

作者: 江子恩 | 来源:发表于2022-07-31 12:41 被阅读0次

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    上幼儿园的小孩终于放暑假了。

    今天周日,下午开车送他们回老家去。

    本来是有些纠结的。因为下午开车送回几百公里以外的老家,我需要请两天假。

    要是以往,我可能会选择不回,让队友去调休,来完成送小孩回老家过暑假这事。

    而这次,我没有这样选择。

    为什么呢?

    在我的心里,家人占据了最重要的位置。

    老家有我那九十多岁的奶奶。半个月前的流感发烧,差点没挺过来,奶奶这个年龄,那是见一次少一次的。

    对于回家次数屈指可数的我,能回老家看年迈的奶奶,是我目前最想做的事。

    子欲养而亲不在。

    就算请假扣工资,我也觉得这次选择值。

    这次的选择,是我自己内心的选择,人生不留遗憾。

    2

    昨天终于带了二娃去儿童医院检查眼睛视力。

    弱视!

    用弱视治疗仪治疗弱视。

    带娃去检查视力,一开始是有心理压力的。

    害怕!

    害怕有不好的结果。比如,视力加深、近视、散光……

    害怕有不好的检查结果,自己会不知所措。

    所以一直拖延着……

    怎么破?

    我的克服方式是:黑色想象,想象最糟糕的结果。想象面对最着的结果,我会怎么样,我能不能接受,接受后的情况会是怎么样。

    于是,我终于鼓起勇气给娃预约挂号,在预约的时间段内去看医生。

    感悟:

    你所担忧的事情,从概率因素上考虑,90%都不会发生。余下10%就算发生了,也是大概率有措施可以补救的。

    对于未来发生的事情,越害怕、越担忧、越拖延,坏结果的概率反而增加了。

    遇到事情,别纠结,能处理、该处理就马上决断。用黑色想象法,让自己在想象与现实的碰撞中,越发坦然、淡定,做生活中的“勇士”。

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