今天下午观看了心理情境剧，其中两位演员的对话警醒了我。
A：你白天干什么？
B：上课、改作业、备课、干学校布置的任务………
A：那你下班后干什么？
B：下班后把没完成的工作做完。
A：周末干什么？
B：加班、听课、参加培训。
A：那什么时间陪孩子？什么时候陪老公？什么时候陪老人？什么时间给自己？
B：……也许是我错了！
听了他们的对话，对照我自己，我吃惊地发现：每天陪孩子的时间几乎没有，常常就那么几句话，“孩儿，起床了。”“孩儿，赶快吃饭。”“孩儿，路上注意安全。”“孩儿，怎么才回家？”“孩儿，把手机放下，赶快吃饭。”“孩儿，赶快睡吧！”每天陪爱人的时间也少得可怜。白天，各忙各的，吃过饭，要么各自玩手机，要么，我干自己的事儿，爱人出去散步。等他回家后，玩会儿手机，又一声不吭，各睡各的。周末会抽出时间看看老人。我呢？除了上班，回到家做做饭，打扫一下卫生，洗洗衣服，看看手机，偶尔看看书，再就是睡觉，只有需要买东西了才会逛街。没有和孩子或爱人精心相处过，没有朋友，更没有娱乐聚会……啊，我的业余生活居然如此单调……
难怪孩子不和我交流，难怪和爱人关系冷淡，难怪自己憋闷，难怪觉得生活得无味……
感恩有这么一次学习机会！感恩情景剧给我的警醒！感恩自己的觉知！感恩一切的安排，感恩所有的遇见，感恩一切！感恩……
投射宇宙粑粑指引我渐渐改善生活，指引我搞好亲密关系！
投射宇宙粑粑给我源源不断输入能量，让我内心不断强大，坚定地走在学习的路上！
投射宇宙粑粑指引我获得更多智慧把自己所有工作做好！
投射宇宙粑粑指引我迅速成长，和家长幸福快乐地生活！
投射我这几天学有所获！投射我能适应学校领导给我安排的工作，把不适合我的工作去掉！
投射我儿子进步不断，渐渐找到人生的方向，为自己拼一拼，搏一搏！
投射爱人工作顺利，可以和孩子越来越亲密！
投射所有人平安、健康、快乐、幸福！
感恩一切！感恩…………
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