烦躁

这几天不知为何，心情很烦躁，看谁都不顺眼。

嫌老妈管自己，只知道心疼东西不考虑我们。

嫌闺女不好好学习不注重自己影响。

嫌老公不上进不跟我说话。

嫌弟妹大大咧咧不收拾。

……

境由心生，我知道不是别人不好，是自己内心不静。可是，为什们会如此焦躁不安？原因是啥？怎么能心平气和呢？