自律者出众，不自律者出局
短时间的自律，让我们养成一个习惯。长时间的自律，则会改变一个人的生活。
曾在一本书中看过这样一段话：你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛、自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实、遵循理智的成熟态度。
坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给我们应有的精致。
从现在开始自律起来，剩下的交给时间。很快你会发现，你的生活已经悄然改变。
来源：每晚一本书（ID：yitiaobao）| 作者：一只鱼 | 主播：蓝艳
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