“孤独”这个词，我想大家都不陌生。在离婚以后，没有孩子在身边的时候，看着别人热热闹闹的时候，自己常常会有一种孤独感。
以往，我会赶紧找件事情干，找个剧来刷，找本书来听，或找个人来聊聊天。因为这样会显得自己可能没那么孤独，从而逃避这种孤独的感受。可是你越逃避，它就越容易出现。所以，每次一个人出差或出门的时候这种孤独感就会不请自来，然后重复前面的操作。
一直到上周，我一个人住德兴，白天培训学习心理学知识，晚上就是一个人住家里，孩子有外公外婆帮忙带着。本以为会很开心，因为终于没有孩子的牵绊了，我可以早点睡，早点起，可以有时间把家里收拾得干干净净了。可是事实却是：睡得比平时晚，起的也比平时晚，早餐也比较随意，到家也什么都不想干。那种空虚的孤独感又袭来了，这一刻我不想躲了，我望着空荡荡的家，把空调暖气打开，试着去感受这个房子带给我的一些温暖。我看着地上孩子们的玩具、书架上的书，还有冰箱里为数不多的食物，我回想孩子们在身边的那种感觉，我知道我想他们了。平时的忙碌是被动的，被孩子推着在走，因为是母亲，所以本能的希望孩子吃的好、睡得好、住得也舒服……家里的烟火和热闹似乎都是被孩子们推动着才拥有的。是的，我想孩子们了，那一刻我感受到他们能在我身边是一件多么幸福的事情。
我坐在沙发上靠着沙发的靠垫，我继续感受着这份“孤独”，为什么孩子们不在身边了，反而一切都乱了？我渐渐发现自己其实并不爱自己，我从来没有认真给自己准备过好的三餐，食物不充足，一到饭点要么焦虑要么随意，唉，对自己真的是不够负责任啊！再感受为什么这么随意，因为德兴不常住，食物太多怕过期，带走又麻烦，太少又感觉很没有安全感，嗯，大概是因为缺乏归属感带来的焦虑吧！下次多备点不那么容易过期的食物，也许感觉会好一些。那为什么和爸爸妈妈在一起的时候没有这份焦虑呢？因为妈妈每天都会为我们准备好可口的饭菜，回家就有的吃，而且好吃，这大概就是家的味道，妈妈的味道，里面包含的是妈妈的爱。这一刻，我感受到了妈妈的爱。多年来，我对妈妈有诸多抱怨，有时候也会嫌弃她啰嗦，但从来没有认认真真去感受她对我的爱。感受到爱也是一种能力啊！
这样想着想着，渐渐的没那么难受了，我开始向朋友们咨询，平时她们周末都做点儿什么？孩子不在身边的时候都做点儿什么？得到了一些不一样的回复，感觉自己好像已经没有那么孤独了，再想着培训完就可以回家陪孩子了，突然觉得很开心。对比以前“回家又要面对俩娃的那种精疲力竭的感觉”，这次更多的是带着感激，感激有两个可爱的孩子陪着我，有父母帮衬着我。这个当下，我内心是富足的，孤独渐行渐远。
学习结束，路上打开了张德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》，在樊登读书APP里面收听，到家就看见两张明媚的笑脸，太满足了。和自己的情绪待一会儿吧！享受孤独，也享受此刻的满足。
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