今日最高气温8度,天气晴,空气还是有点冷,但是在太阳底下就感觉很温暖。昨天下雨天都跑了,今天难得的好晴天当然不能错过。本来想参加一个情人节跑步活动,结果程序故障一直没报名成功。不过情人节,跑过就赚到了。
今日跑步10.77KM,用时1小时7分,平均配速6分18秒。跑进7分就是好成绩,这速度这成绩我都很满意。
本月累计跑步98KM,距离本月最低目标100KM,还有2KM,还需要1次就能完成。本来按照以前的习惯,今天肯定一次就多跑2KM,不过看看今天才月半,后面时间还长。所以还是按照每天的路线来。
老铁们,今天你跑步了吗?
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