popoin舞蹈就是机械舞，表演性很强，大部分动作的固定不动，肢体其中一部分动，看起来就像是机器人那样。
那么，如何能知道自己动作做得好不好呢？一般人是靠镜子，从镜子看自己的动作，是不是肢体固定住了。有时候看镜子不一定准确，或者有些动作不方便看镜子。这时候就只能靠别人帮你判定了。
现在有款产品，它能测出肢体的稳定性。它是一个类似手环的东西，戴在手上，或者脚或者上臂上。当你这部分的肢体静止不动时，手环也静止不动，它会亮起绿灯，如果你的手臂有移动，或者晃动，它就会根据晃动的幅度变成黄色或者红色。越接近红色，则表示晃动幅度越大。
当然，一个关节要用一个手环，多个关节就要多个手环。你也可以分开训练，也可以同时带几个训练。
所以，当你跳一个完美的poppin舞蹈是，你的肢体应该大部分是绿光，动作的地方红色，绿色红色不停切换。感觉一样。
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本文标题：如何训练poppin的稳定性？
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