第四天

20200306　昨夜的睡眠质量还是不好，半夜醒来多次。总是想记起梦中的内容，总是想凭借意识将梦中的内容往好的方向发展。五点醒来，开始玩手机，其实并不困。到将近七点，又闭眼小憩，梦到了足球队教练，梦到了教孩子们踢足球。小憩醒来，其实头更晕，更困，身体乏，意识差。明天早上试试不睡回笼觉，另外，尝试着把看手机的时间，逐步增加到看书的时间上来。写读后感，也将是锻炼码字的一项内容。加油！